Dei Galán/ Mi vida

Algun@s lo saben, pero les quiero contar un poco de una experiencia personal: Llevo varios meses en régimen alimenticio con la doctora Taiana Ubiñas , nutrióloga a quien admiro y estimo mucho. Ha sido un proceso de reencontrarme, de volver a creer en mi, recuperar un poco de amor propio y preocupación por mi salud y de volver a entender que soy capaz de lograr cosas. * *Foto reciente, del 8 de julio 2014 La primera vez que bajé un peso importante (40 libras aprox.) fue en 2005, lo hice en cuatro meses, con una también buena doctora amiga de mi familia. Luego de eso, me mantuve por varios años con un peso saludable, pero entre 2011 y 2013 subí de nuevo mucho peso por varios cambios en mi vida. Esta vez el proceso de bajar de peso ha sido un poco más lento que en 2005, pero en esta ocasión he tenido mis días libres cada semana, y no he dejado de complacerme con cierto antojito de vez en cuando, aparte de que el tiempo que le dedico a los ejercicios es menor que hace 9 años. E...

No puedo aún decidir si me gustó o no la ciudad de Panamá. Dos días son muy poco tiempo para establecer esa conclusión. Sin embargo, más que las estructuras físicas y geográficas de una ciudad, o un país, un lugar se queda en el corazón por las vivencias que tienes allí o por la gente con la que te topas. Fui por razones de trabajo (invitada por una actriz amiga y cliente, de quien soy publicista para RD a los Premios Platino, que se celebraban por primera vez), con más miedo que emoción (últimamente me han atacado un poco los miedos), sin embargo -como casi siempre me pasa- todo pasó mejor de lo pensado. Recibí un excelente trato desde que salí del avión y me sentí como en casa. La gente es muy cercana, acentos parecidos, el calor humano parecido al de mi país. Tenía pocas referencias visuales o expectativas de lo que iba a ver, y aunque de camino del aeropuerto hay varios kilómetros de construcción de nuevas carreteras, y no es mucho lo que puede verse, al entrar a la ciudad me hiz...